Alles über die CrossFit Open 2018 und CrossFit Games

Was sind eigentlich die CrossFit Open bzw. Games?


CrossFit Four Horsemen Stuttgart CrossFit Open 2018

 

Die CrossFit Games sind die „Weltmeisterschaften“ der CrossFit Welt. Vorgeschaltet zu diesem Event sind die CrossFit Open und die CrossFit Regionals, welche beide zur Qualifikation für die CrossFit Games dienen. 

Die Philosophie dahinter ist, dass jeder die Chance hat an den CrossFit Games teilzunehmen. Die CrossFit Open finden nahezu in jeder CrossFit Box weltweit statt. Oftmals organisieren die Box Owners gemeinsame Events mit anderen Boxen.

Generell kann jeder CrossFitter weltweit in allen Boxen die Workouts durchführen.

Dabei handelt es sich um 5 weltweit standardisierte Workouts, die man jeweils innerhalb von 4 Tagen gemacht haben muss. Hierfür kann man sich offiziell und gegen eine Gebühr von 20 $ bei den CrossFit Games anmelden, um sich weltweit vergleichen zu können. Es ist aber auch möglich an den Workouts teilzunehmen, ohne dass man sich offiziell anmeldet. Falls jemand jedoch eine kleine Chance sieht zu den CrossFit Regionals zu fahren, empfehlen wir natürlich die Anmeldung 🙂

Bei den Workouts gibt es mehrere Unterteilungen der Gruppen: Frauen und Männer, Scaled und RX Workouts sowie Teens oder Masters Klassen. So können auch CrossFit Anfänger bereits etwas Wettkampf-Luft schnuppern. Wichtig ist, dass die Workouts „gejudged“ werden, d.h. dass ein Verantwortlicher schaut, dass die Workouts regelkonform durchgeführt und die Wiederholungen gezählt werden. Bei den Profi-Athleten ist oftmals sogar der Videobeweis Pflicht. 

Hat man es in den Open Workouts unter die Besten geschafft, fährt man zu den 3-tägigen CrossFit Regionals und muss hier live sein Können mit anderen Athleten unter Beweis stellen. Die CrossFit Regionals unterteilen sich unterschiedliche Landesteile bzw. Kontinente. Ist man bei diesem Event auf dem Treppchen, hat man gute Chancen zu den CrossFit Games in die USA zu fahren.

Wann sind die CrossFit Open?

Die CrossFit Open 2018 und somit auch die CrossFit Games finden jährlich im Frühjahr statt. Dieses Jahr gibt es folgende Termine:

22.-26. Februar 2018 Workout #1 18.1

01.-05. März 2018 Workout #2 18.2

08.-12. März 2018 Workout #3 18.3

15.-19. März 2018 Workout #4 18.4

22.-26. März 2018 Workout #5 18.5

CrossFit Open 2018 bei CrossFit Four Horsemen Stuttgart

Wir werden die Open Workouts in unseren Samstags- bzw. Sonntagstrainings machen. Wahrscheinlich in mehreren Läufen, sodass sich jeder auf sein Workout konzentrieren kann und es auch genug gibt, die einen anfeuern Falls ihr am Wochenende keine Zeit habt, wiederholen wir das Workout nochmals am Montag, weil wir an diesem Tag immer die meisten Anmeldungen zu den WODs haben. Es ist auch die Chance das Workout zu wiederholen, wenn man mit seiner Zeit oder den Wiederholungen nicht zufrieden war.

Und wie immer: Bei weiteren Fragen kommt einfach auf uns zu!

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