Liebe Crossfitter,
wir bei CrossFit Four Horsemen haben ein Mal pro Quartal eine in-house Competition – unsere CrossFit Four Horsemen Trophy.
Aufgrund der aktuellen Lage fällt sie für das Q1 leider aus.
Doch ideenreich wie wir sind haben wir einen Weg gefunden euch eine Möglichkeit zu bieten, euch auszupowern, Spass mit der Community zu haben, euch im Wettkampf zu messen, schöne workouts zu absolvieren und ganz nebenbei auch noch etwas Gutes für andere zu tun.
Und so wird aus der CrossFit Four Horsemen Trophy die CrossFit Four Horsemen Trophy ONLINE EDITION!
Wir öffnen unsere Trophy für die gesamte Community und freuen uns auf viele, viele Teilnehmer, viele Videos, viel Schweiß und Einsatz. Wir wünschen euch viel Spaß und Freude mit eurem Trainingsbuddy, den ihr ja evtl. gleich mit verpflichten könnt.
Vertreibt euch die Zeit, tut etwas gegen die Langeweile und noch wichtiger tut etwas für eure Gesundheit und leistet einen Beitrag für diejenigen, denen es nicht so gut geht.
Das wichtigste kurz zusammengefasst:
- für jeden zuhause machbar
- kein Equipment
- sterile Preise im Wert von 150€
- garantiert keimfreier Community-Spaß
- Nur 5,00€ Startgebühr
- WORKOUT FOR CHARITY! Der Großteil der Einnahmen geht an Deutschland hilft – Projekt Corona.
Die TROPHY folgt dabei einem einfachen Ablauf:
- 3 Workouts absolvieren und dabei filmen/per WODProof aufnehmen
- Videos bis 05.04.2020 um 10:00 Uhr (AM) hochladen bzw. uns den Link schicken
- Geile Preise gewinnen – Die Gewinner und die Spendensumme werden am Montagabend verkündet (06.04.2020)
Es geht um gute Laune, lockere Atmosphäre in den eigenen vier Wänden und vor allem: saubere Reps. Auch wenn niemand zusieht, sind wir bei den Four Horsemen der Meinung, dass korrekte und technisch saubere Wiederholungen unbedingt nötig sind. Aus diesem Grund behalten wir uns vor, no-reps auch bei technischem Versagen zu verteilen.
Falls ihr Fragen habt oder euch gleich anmelden möchtet, einfach kurz eine Nachricht mit
- Name
- weiblich / männlich
- 5,00€ mit Verwendungszweck „CrossFit Four Horsemen Trophy – Charity“ auf unser Konto überweisen (CrossFit Four Horsemen GbR, IBAN: DE33110101002068086896, BIC: SOBKDEBBXXX) Wir haben bewusst keinen „Zwischendienstleister“, wie Paypal, Competition Corner o.ä. eingeschaltet, um von den 5,00€ möglichst viel als Spende weiterzuleiten.
an trophy@crossfitfourhorsemen.de schicken!
Wir freuen uns schon riesig auf eure Teilnahme – Viel Spaß und Erfolg an alle! Gerne könnt ihr diese Aktion mit Freunden, Bekannten oder im Kreise eurer Familie teilen.
#stayhome
#stayfit
Die Workouts (veröffentlicht am 04.04.2020)
Die CrossFit Four Horsemen Trophy Workouts findest Du auf unserem YouTube Kanal oder auf Instagram. Deine Ergebnisse kannst Du auf dieser Scorecard herunterladen (PDF Scorecard Four Horsemen Trophy).
Viel Spaß!!!
