CrossFit Box Four Horsemen

Four Horsemen Run

Bereits zum zweiten Mal fand am vergangenen Samstag, den 10. September 2019, ein Four Horsemen Run statt. Anstatt des 60-120 minütigen Four Horsemen Wochenend-Workout in…

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13. August 2019

Zwei Jahre CrossFit Four Horsemen

Zwei Jahre CrossFit Four Horsemen - wenn das kein Grund zum Feiern ist! Gesagt, getan. Unser diesjähriges Motto lautete Beach Party, Hawaii-Hemden und ein Strandoutfit…

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29. Juli 2019

Good Friday Battle 2019

Was sind Hero WODs? Hero WODs haben innerhalb von CrossFit eine lange Tradition. Seit 2005 werden sie nach im Dienst Gefallenen benannt und wurden von…

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9. April 2019

CrossFit in der Fussball Vorbereitung

Viele Sportler nutzen CrossFit bzw. funktionelles Training in der Vorbereitungsphase oder zum Aufbau von allgemeiner Fitness. Bei den Skifahrern ist Marcel Hirscher wohl das bekannteste…

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21. Januar 2019

10 Fragen an CrossFit Four Horsemen

(Aus dem CrossFit Journal übersetzt) Der Name könnte einschüchternd wirken - die meisten suchen nicht nach einem Workout, das an die Apokalypse erinnert - denn…

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15. Dezember 2018