CrossFit Box Four Horsemen

Bereits zum zweiten Mal fand am vergangenen Samstag, den 10. September 2019, ein Four Horsemen Run statt. Anstatt des 60-120 minütigen Four Horsemen Wochenend-Workout in…

Zwei Jahre CrossFit Four Horsemen - wenn das kein Grund zum Feiern ist! Gesagt, getan. Unser diesjähriges Motto lautete Beach Party, Hawaii-Hemden und ein Strandoutfit…

Wir wollen euch gerne einen Einblick geben, wie unser Programming und unsere Kurse aufgebaut sind. Welche Hintergründe hat unsere Planung und welches Ziel verfolgen wir?…

Zum Jahreswechsel 2018/19 haben wir eine Umfrage unter unseren Mitglieder durchgeführt, in der auch die Frage aufkam "Was ist dein Ziel für 2019?". Mit einer…

Was sind Hero WODs? Hero WODs haben innerhalb von CrossFit eine lange Tradition. Seit 2005 werden sie nach im Dienst Gefallenen benannt und wurden von…

Erste Competition 2019: Challenge makes you Bäääm Anfang des Jahres saßen wir mit unseren Mitgliedern zusammen und haben darüber gesprochen, an welchen CrossFit Competitions wird…

Viele Sportler nutzen CrossFit bzw. funktionelles Training in der Vorbereitungsphase oder zum Aufbau von allgemeiner Fitness. Bei den Skifahrern ist Marcel Hirscher wohl das bekannteste…