Was sind Hero WODs? Hero WODs haben innerhalb von CrossFit eine lange Tradition. Seit 2005 werden sie nach im Dienst Gefallenen benannt und wurden von…
Unsere Four Horsemen Competition Schon lange hatten wir die Idee, einen internen Wettkampf für unsere Mitglieder in regelmäßigen Abständen anzubieten. Dieses Jahr ist es soweit:…
Erste Competition 2019: Challenge makes you Bäääm Anfang des Jahres saßen wir mit unseren Mitgliedern zusammen und haben darüber gesprochen, an welchen CrossFit Competitions wird…
Corinna, 21 Wie bist Du zu CrossFit gekommen? Über einen Freund der ebenfalls CrossFit macht und mir davon erzählt hat, sodass ich es selbst auch…
Jedes Jahr wird sich aufs Neue weltweit verglichen: Die CrossFit Open 2019! In weniger als 30 Tagen ist es wieder soweit: Die CrossFit Open 2019…
Viele Sportler nutzen CrossFit bzw. funktionelles Training in der Vorbereitungsphase oder zum Aufbau von allgemeiner Fitness. Bei den Skifahrern ist Marcel Hirscher wohl das bekannteste…
Warum bieten wir neben CrossFit auch Schwimmen an? Bereits seit Mai 2018 bieten wir neben den CrossFit WODs und Gewichtheben ein Mal pro Woche Schwimmtraining…